Тантрический секс обещает изменить вашу сексуальную жизнь. 10 советов новичкам, если вы хотите попробовать

Спросите любого о тантрическом сексе, и он, вероятно, скажет вам две вещи. Что это должно быть потрясающе, но на самом деле они понятия не имеют, что это такое.

Не волнуйтесь – вот тут-то и пригодится это удобное руководство. Как и в случае с лучшими сексуальными играми или забавными идеями для секса, вы все слышали слухи о том, как это может улучшить вашу сексуальную жизнь. Считается, что интенсивные тантрические сеансы длятся часами напролет – но насколько это на самом деле правда? И если да, то как именно вы пробуете это сами дома?

Продолжайте просматривать, чтобы найти полное руководство по тантрическому сексу, и не пропустите советы о том, как оживить отношения и стать более сексуально интимными, пока вы здесь.

Каково определение тантрического секса?

Тантрический секс – это медленная, медитативная форма секса, конечной целью которой является не оргазм, а наслаждение сексуальным путешествием и ощущениями своего тела. Его цель – направить сексуальную энергию по всему телу для исцеления, трансформации и просветления. Подумайте о том, что секс – это путешествие, изменяющее сознание.

Это исследование того, насколько более глубоким, динамичным, исцеляющим, творческим и вдохновляющим может быть секс, когда вы позволяете ему быть чем-то большим, чем просто оргазм.

Возможно, вы уже вложили деньги в одни из лучших секс-игрушек для пар, но в духовном плане это тоже гораздо глубже. Тантрический секс включает в себя ритуалы, визуализацию, осознанные дыхательные техники и медленные движения, которые заземляют нас, соединяя с приятными моментами – в нас самих и с другими.

Так что, хотя тантрический секс может подарить вам умопомрачительные оргазмы, на самом деле это не то, о чем идет речь. Тантра – это союз секса, сердца и духа, привносящий все это не только в наш сексуальный опыт, но и в нашу жизнь. Такие тантрические позы, как яб-ям, побуждают нас по-настоящему осознать, кто мы такие в сексуальном плане.

Конечно, улучшение сексуального состояния является частью этого, поскольку считается, что секс и оргазм вместе взятые приравниваются к высшему уровню духовного осознания. Духовная сексуальность отличается от вашего повседневного секса так же, как йога отличается от растяжки, а медитация – от простого сидения.

Откуда взялся тантрический секс?

Считается, что он возник в Индии более 5000 лет назад. Тантра – это сочетание духовности и сексуальности, которое может привести к просветлению. Практика тантры сосредоточена на медленных, медитативных, ритуализированных практиках. Если вам трудно понять, как вести себя в интимной обстановке, это может быть хорошей практикой для вас, поскольку она заставляет вас замедлиться и взглянуть на половой акт через призму медитации.

Говорят, что благодаря вашей практике вы можете достичь сексуального экстаза и божественного начала. Секс рассматривается как имеющий высшую цель – это не просто физический, механический опыт. Это портал, через который мы можем обрести “единство” и трансцендентность.

Как практика тантры попала в Великобританию? Когда тантры были впервые переведены на английский язык около 200 лет назад, они шокировали британских колонизаторов, которые считали, что тантра – это нечто большее, чем сексуальный культ. Это непонимание продолжает лежать в основе западной концепции тантры и по сей день.

Излишне говорить, что современная тантра по-прежнему широко практикуется. Хотя она заметно отличается от учений, содержащихся в средневековых тантрах, ее последователи по-прежнему рассматривают сексуальную энергию как источник просветления.

Несмотря на то, что тантра славится тем, что пропагандирует раскованный секс, неразборчивость в связях далека от своей изначальной цели. Ее первоначальная цель – обеспечить полное духовное пробуждение посредством прямого взаимодействия с вашей сексуальной энергией.

10 советов по тантрическому сексу для начинающих

Даже если это всегда было одной из самых распространенных сексуальных фантазий, знайте: освоение тантры требует времени. Весь смысл практики заключается в том, чтобы на самом деле отсрочить ваш оргазм, который многих – особенно мужчин – поначалу может скорее раздражать, чем возбуждать. Следуйте приведенным ниже техникам, чтобы освоить тантрический секс как новичок.

Главное – не зацикливаться слишком сильно на своем оргазме. Вместо этого постарайтесь продлить прелюдию как можно дольше, прежде чем достичь кульминации.

1. Создайте настроение

Возьмите ароматические свечи, выключите телефон и приготовьтесь посвятить как минимум два часа своему любимому человеку.

2. Расслабьте свое тело

Тантра – это движение энергии по телу, поэтому энергично встряхните конечностями, чтобы зарядиться энергией и разблокировать свой организм перед началом.

3. Не ложитесь в постель

Это активирует кнопку “Засыпать” в вашем мозгу. Тантра – это не быстрая возня, вы стремитесь к глубокой связи. Устройтесь поудобнее, лягте на пол со своим партнером, используя несколько подушек.

4. Стимулируйте свои чувства

Зрение – самое сильное из чувств, поэтому важно хорошо выглядеть, считают наши эксперты. Почему бы не попробовать надеть нижнее белье или не украсить комнату свежими цветами? Чтобы стимулировать обоняние, используйте масла розы, иланг-иланга и жасмина. Что касается звука, вы можете даже спеть своему партнеру или прошептать ему что-нибудь на ухо. Вам не нравится? Также подойдет его любимая музыка. С точки зрения вкуса, подойдет растопленный шоколад, мед и свежие фрукты. Когда секс станет более интимным, вы должны нанести их на части тела и слизать. И, наконец, прикоснитесь. Помассируйте им голову, шею, руки и ноги и многое другое.

Читать также: В поисках горячей сексуальной позы? Вот 8 лучших поз для интенсивных оргазмов.

5. Подойдите ближе

Вы можете попробовать сесть лицом к лицу, обхватив друг друга руками и прижавшись друг к другу. Такой контакт кожи усиливает ощущение близости.

6. Пусть прелюдия станет интимной

В отличие от таких сексуальных поз, как “привязывание”, тантра направлена на то, чтобы не торопиться и неторопливо передвигаться по телу партнера. Попробуйте различные прикосновения – сильный массаж, легкие, как перышки, поглаживания. Цель здесь состоит в том, чтобы усилить ощущения вашего партнера медленным и интенсивным способом, чтобы вы довели их до пика, но остановились незадолго до оргазма. Оральный секс приветствуется, но не до кульминации – помните, что вы стремитесь к тому, чтобы удовольствие длилось часами.

7. Встаньте друг напротив друга

Попробуйте это: посмотрите друг другу в глаза и положите левую руку на сердце вашего партнера, когда он положит свою руку на вашу. Затем попробуйте пару минут подстраиваться под дыхание друг друга. Работа с дыханием – важная часть тантры.

8. Попробуйте поиграть в ролевые игры

Если вас это заводит, наденьте повязку на глаза. Занимайтесь сексом по очереди – один может быть покорным, а другой доминирующим.

9. Переходите от прелюдия к половому акту

Главный совет: избегайте любой позы, которая, как вы знаете, позволяет вам легко достичь оргазма, вместо этого старайтесь получать удовольствие постепенно. Чем медленнее вы будете двигаться, тем интенсивнее будет оргазм в конце.

10. Когда вы достигнете оргазма, попробуйте тантрическое дыхание

Близки к оргазму? Пора замедлить дыхание. Почему? Как уже говорилось выше, тантрическое дыхание чрезвычайно важно в тантре. Это может показаться нелогичным, поскольку большинство из нас дышат быстрее, когда приближаемся к кульминации – женщины, в частности, могут напрягаться на этой стадии секса, пытаясь довести себя до оргазма. Вместо этого расслабьте живот и делайте долгие, медленные, глубокие тантрические вдохи. Ваш оргазм будет более продолжительным и интенсивным.

Тантрическое дыхание – один из самых важных элементов тантрического секса, и поэтому нужно по-настоящему отточить его, если вам это удобно. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, используя звук. Использование звука на выдохе способствует расслаблению и ощущению отрешенности, одновременно способствуя погружению в тело. Раскрепощайте себя с помощью звуков.

Подумайте о тяжелых вздохах, глубоком гортанном рычании, забавных звуках и даже криках – все это приветствуется в тантрическом дыхании. Почему? Что ж, эта практика помогает нам перейти в гораздо более осознанное, приземленное и настоящее пространство, что очень важно для секс.

И помните: не сдавайтесь. Если вы не продержитесь дольше десяти минут, попробуйте еще раз. Чтобы освоиться с тантрическим сексом, требуется время, потому что мы все привыкли к западному сексу – сексу с очевидным началом, серединой и концом. Используйте свое воображение. Благодаря тантре ваша сексуальная жизнь может развиваться в совершенно новых направлениях.

Читать также: Каково это… случайно заняться сексом втроем.

Стоит ли мне попробовать тантрический секс ?

Тантрический секс – это способ лучше узнать свое тело. Как и йога, медитация и осознанность, тантра направлена на физическое и духовное осознание.

Короче говоря, когда вы изучаете и практикуете тантру, вы становитесь более гармоничными со своим телом, с тем, что доставляет ему удовольствие, и с тем, как оно испытывает удовольствие. Это позволяет вам уделять больше внимания желаниям и нуждам вашего тела и следить за тем, чтобы они удовлетворялись.

Кроме того, энергия, которую вы направляете во время тантрического секса, течет по всему вашему телу и может усилить ваш оргазм. Все еще не уверены? Тантрический секс обещает помочь вам ощутить более глубокую связь, секс, который становится исцеляющим, вдохновляющим, по-настоящему прекрасным, или даже измененными состояниями сознания, которые некоторые называют “состояниями блаженства”.

Звучит хорошо? Мы так и думали.

Для кого предназначен тантрический секс?

Для всех и каждого – это полностью зависит от вас и вашего партнера.

В рамках практики сексуального коучинга я могла бы порекомендовать тантрический секс духовно открытой паре, которая чувствует себя сексуально несвежей или застрявшей, поскольку это позволяет им раскрыть динамику и измерения их собственных отношений”, – объясняет практикующая Ферли Джорджия Роуз. “Устраняя цель достижения оргазма, он позволяет парам расслабиться и насладиться моментом. Тантрический секс может помочь им совершить вместе интимные путешествия, в которых они никогда раньше не бывали”.