День Святого Валентина – ежегодный праздник любви и романтики (шампанское, шоколадные сердечки и красные розы наготове). Одиноки и, что ж, немного боитесь этого дня? Не волнуйтесь те, кто состоит в отношениях, тоже не очень-то этого ждут.
На самом деле, День Святого Валентина, возможно, просто наименее сексуальная ночь в году, учитывая, что многие считают, что этот день лишает секс волнения и страсти. Почему? Главные причины заключаются в том, что ожидания слишком высоки, они менее спонтанны, и весь день кажется им скучным.
Скольким из вас действительно повезет и они займутся сексом сегодня, в день любви? Хороший вопрос, и ответ на него может вас удивить.
Хотя День Святого Валентина уходит корнями в христианство – он возник как день празднования дня Святого Валентина, – в последние годы он стал скорее коммерческим явлением, требующим покупки дорогих подарков или посещения модных ресторанов.
Хотите сделать этот год менее напряженным? Ниже я поделилась своими советами, как эффективно справляться с неизбежным стрессом в День Святого Валентина.
6 способов избежать стресса в День Святого Валентина в этом году
День Святого Валентина известен своими противоречиями и расколом: Кажется, его ненавидят так же сильно, как и любят, независимо от того, одиноки вы или состоите в паре. Главное – отнеситесь к этому дню с пониманием. Это произойдет, нравится вам это или нет, так что вместо того, чтобы осуждать это, почему бы не найти способ заставить это работать на вас?
Ниже я поделилась шестью советами, как этого добиться.
1. Празднуйте любовь – во всех ее проявлениях
День Святого Валентина не обязательно должен быть посвящен исключительно романтике – нет причин, по которым вы не могли бы отпраздновать платоническую любовь в кругу друзей или семьи в этот день.
Попробуйте это: соберите группу своих близких и устройте ужин, на котором каждый возьмет с собой блюдо, или сходите в один из ваших любимых пабов или ресторанов. Это не обязательно должно быть что-то изысканное, просто что-то простое, чтобы отметить это событие.
2. Преподнесите свое присутствие, а не подарки
Проблема большинства людей в том, что День Святого Валентина – это просто очередная уловка, чтобы заставить людей тратить деньги без необходимости.
Попробуйте это: почему бы не сделать любимому человеку открытку или подарок своими руками? В качестве альтернативы вы можете отказаться от подарков и провести время с теми, кого любите. Соблюдайте правило не звонить по телефону, когда вы вместе – удивительно, насколько более интимными и связанными вы можете себя чувствовать друг с другом, когда не позволяете технологиям отвлекать ваше внимание.
3. Поговорите о сексе
Еще одной спорной темой, когда речь заходит о Дне Святого Валентина, является секс. Почему? Что ж, пары сообщают, что испытывают давление, требуя лучшего секса, хотя многим вообще не хочется им заниматься, а одиночки могут чувствовать, что у них что-то не получается, потому что у них этого нет.
Попробуйте вот что: Найдите способы почувствовать себя сексуальным внутри себя, а не превращайте сам половой акт в цель. Сосредоточьтесь на том, чтобы просто приятно провести ночь со своим партнером или с самим собой, и ни на что не давите. Подумайте, что заставляет вас чувствовать себя хорошо? Уютно устроиться на диване, послушать сексуальную музыку или потанцевать голышом? Не относитесь к этому слишком серьезно – проявите любопытство и повеселитесь.
4. Сходите с кем-нибудь на свидание
Подумайте об этом: независимо от того, одиноки вы или состоите в отношениях, День Святого Валентина – это прекрасная возможность провести время с самим собой.
Попробуйте это: подумайте, как бы выглядел день вашей мечты в идеальном мире. Может быть, это сон, за которым следует завтрак в постель. Вы даже можете воспользоваться случаем и отправиться на ночной мини-отдых в какое–нибудь необычное место – мир – это ваша устрица.
5. Признайте присутствие слона в комнате
Важно осознавать, что День Святого Валентина наступает, если вы общаетесь с другими людьми в приложениях для знакомств – не притворяйтесь, что это не так.
Попробуйте это: чтобы ослабить чувство неловкости, пошутите по этому поводу легко и игриво. Например, спросите их, намечаются ли у них сегодня горячие свидания. Это не обязательно должно быть чем-то особенным, и, скорее всего, это поможет сгладить неловкость от того, что вы не решили этот вопрос.
6. Получить представление о будущем
Наконец, помните, что перспектива здесь является ключевой. Совершенно естественно чувствовать давление в День Святого Валентина, но помните, что, как и Рождество, День Святого Валентина – это один день из 365. На самом деле не стоит из-за этого переживать. Завтра новый день.
Я всегда считала этот день кошмаром. Но после прочтения ваших советов поняла, что можно просто расслабиться и насладиться моментом. Спасибо за вдохновение!”
Честно говоря, никогда не любил День святого Валентина. Но ваши советы о том, как отпраздновать его в одиночестве, открыли мне глаза. Пора сделать этот день своим!”
Я была в шоке, когда узнала, что почти 70% людей чувствуют стресс в этот день! Спасибо за то, что помогли мне переосмыслить свои отношения с этим праздником.”
Стресс на День святого Валентина – это реальная проблема. Ваши советы о том, как сделать этот день приятным, действительно полезны. С нетерпением жду 14 февраля!”
Как же я устала от давления, связанного с этим днем. Теперь, благодаря вашим рекомендациям, я собираюсь провести его так, как хочу. Спасибо!”
Ну что за сюрприз! Чел, не парься насчёт Валентина. Главное — быть в кайфе! Даже одиноким — день нужно отмечать и развлекаться на полную катушку!