Руководство для начинающих по БДСМ: правила, основные ценности и слова, которые вы должны знать

Можно с уверенностью сказать, что БДСМ вошел в мейнстрим. Но в то время как повальное увлечение “Пятьюдесятью оттенками” выявило не очень удивительный факт, что у многих людей (читай: у твоей мамы и большинства ее друзей) есть склонность к сексуальным отклонениям, книга и фильм не проделали большой работы по просвещению мира о том, как (безопасно) практиковать БДСМ.

Все еще существует немало проблемных заблуждений, особенно в отношении согласия, которые необходимо преодолеть, чтобы понять суть того, что такое БДСМ.

Но, как мы все знаем, когда борешься со стигматизацией и личными предубеждениями, пробираться сквозь ошибочные представления, чтобы найти правду, того стоит. На другом конце лежит потенциал для повышения уверенности в себе, более глубокого самопознания и близости на другом уровне.

Возможно, вы захотите сразу перейти к делу, но для безопасности всех участников важно сначала освоить некоторые основы. Ниже мы рассмотрим важные правила, советы по началу работы и как обсудить это с партнером.

Что такое БДСМ?

БДСМ означает связывание / дисциплину, подчинение / доминирование и садизм / мазохизм. Эти категории относятся к широкому спектру извращений и эротических практик.

Практика БДСМ – это гораздо больше, чем просто секс. Фактически, “сцена” может вообще не включать секс или даже прикосновения. Вы обнаружите, что многие из распространенных тем — динамика власти, боль, унижение, табу — носят психологический характер.

Читать также: Как заниматься сексом стоя?

Если вы думаете, что это звучит напряженно, не волнуйтесь! Насколько глубоко вы хотите проникнуть и как далеко вы хотите зайти в чем-либо, полностью зависит от вас. В БДСМ восторженное согласие имеет первостепенное значение: вы и только вы решаете, как вы хотите, чтобы все шло.

БДСМ, определение

Это очень простое описание того, что означают подкатегории БДСМ. И помните, что каждый аспект этих видов игр осуществляется по обоюдному согласию и обсуждается заранее.

• Бондаж / дисциплина. Бондаж означает физическое ограничение кого-либо. Дисциплина относится к набору правил и наказаний, обычно применяемых доминирующим партнером к сабмиссиву.
• Подчинение / доминирование. Игра саб / дом – это когда один человек, саб (или нижний) позволяет дому (или верхнему) по сути быть главным. Это может быть соглашение, которое вы заключаете на одну ночь игры, или это может быть договоренность о работе 24/7.
• Садизм / мазохизм. Садизм – это удовольствие от причинения боли. Мазохизм – это удовольствие от получения боли. Если вам нравится и то, и другое? Ну, это то, что мы называем садомазохистом.

Словарь БДСМ

Все самобытные культуры обладают обширным словарным запасом! Этот список ни в коем случае не является исчерпывающим, но он даст вам начало.

Читать также: Руководство по поддержанию здоровой сексуальной жизни в браке.

Последующий уход	ритуал после сцены , призванный помочь доминанту и сабмиссиву успокоиться и успокоиться
Игра с контролем дыхания	ограничение доступа кислорода для увеличения удовольствия (т. е. удушье)
Целомудрие	отказ партнеру в сексе и / или мастурбации — иногда используются приспособления для обеспечения целомудрия (клетки для члена или пояса верности)
Ошейник / collaring	ошейник надевается для обозначения чьего-либо статуса сабмиссива (ошейник может указывать на принадлежность к доминанту, а для некоторых рассматривается как высший уровень приверженности)
Рогоносец	мужчина / маскарадист , которому нравится наблюдать , как его партнерша занимается сексом с кем-то у них на глазах
Дом / domme / dominant	партнер , который руководит динамикой силы в сцене доминирования / подчинения
Игра на грани	доводить партнера до грани оргазма, но не позволять ему испытать оргазм
Фетиш	интенсивная сексуализация акта, объекта или сценария
Золотой дождь	акт мочеиспускания партнера на другого
Жесткие ограничения	ограничения , которые никогда не будут предметом обсуждения
Кожа	подмножество культуры БДСМ , продиктованное практикой ношения кожи
Привязка	относится к женщине / лицу , идентифицирующему себя как женщину, занимающейся анальным сексом с мужчиной / лицом, идентифицирующим себя как маску, обычно со страпоном
Игровое пространство	зона , предназначенная для сцены или игры в БДСМ
Излом по обоюдному согласию с учетом риска	альтернатива SSC (ниже), поскольку этот термин не нравится в сообществе из-за его терминологии эйблистов (RACK также утверждает, что kink не всегда безопасен, но те, кто участвует, признают риски)
Безопасно, вменяемо, по обоюдному согласию (SSC)	философия БДСМ , определяющая основы игры в БДСМ
Стоп -слово	слово или физический сигнал , означающий окончание игры
Подпространство	ментальное пространство, через которое сабмиссив может пройти в середине сцены; его часто считают “мечтательным“ или ”плавающим”, как кайф.
Переключиться	партнер , который может быть доминирующим или покорным
Начинка снизу	нижний / сабмиссив говорит своему верхнему / доминирующему , что с ним делать
Ванильный	без изломов / БДСМ-активность

Правила и практики БДСМ

1. Исключите алкоголь и наркотики

Наркотики, алкоголь и БДСМ несовместимы. Это угроза безопасности для всех участников. Опьянение может затруднить — или сделать невозможным — дачу согласия и подорвать вашу способность принимать решения.

И если вы также чувствуете потребность накуриться или напиться для участия в этих мероприятиях, это хороший признак того, что вам предстоит внутренняя работа, прежде чем вы будете готовы перейти к делу. Подумайте о том, чтобы пообщаться с психотерапевтом — или даже с надежным другом, — чтобы разобраться в своих чувствах, связанных с БДСМ.

Читать также: Секс по телефону лишил тебя дара речи?

2. Заранее обсудите, как все будет проходить

В БДСМ это называется переговорами и является обязательным условием для любого типа игры. Здесь вы указываете, что вас устраивает, а что запрещено. Поскольку подобные действия оставляют нас открытыми для нанесения физического или эмоционального вреда, важно четко понимать свои границы.

Не знаете, с чего начать? Эта шпаргалка для переговоров – хорошее место для начала (и ее можно распечатать!).

3. Давать и получать согласие на протяжении

Само собой разумеется, что согласие – самый важный аспект БДСМ. Из-за интенсивности БДСМ-игр и реальных психических и физических рисков, связанных со многими видами игр, вам абсолютно необходимо убедиться, что каждое действие происходит по обоюдному согласию.

Многое из этого будет происходить во время переговоров, но также проверяйте своего партнера на протяжении сцен. То, что однажды что-то получилось, не означает, что так будет всегда, поэтому общайтесь на протяжении всего взаимодействия!

Как задавать вопросы , не портя настроение

Запрос согласия не обязательно должен быть формальным, это может быть частью процесса грязных разговоров. Вот так:

• “Твоя задница выглядит так аппетитно. Ничего, если я тебя отшлепаю?”
• “Тебе нравится, когда я вот так опускаю твои ноги?”
• “Могу я перевернуть тебя и прикоснуться к тебе сзади?”

4. Всегда имейте стоп-слово

Это слово сигнализирует вашему партнеру, что вы хотите остановиться. Оно должно отличаться от “нет”, потому что в зависимости от типа игры частью обмена может быть просьба или отказ.

Многие люди выбирают систему светофоров для включения регистрации. Красный означает “стоп”, желтый – “соблюдайте осторожность”, а зеленый – “вперед”.

Наряду с вербальным стоп-словом, важно иметь невербальное стоп-слово, если вы используете гэги или игру с дыханием. Возможно, это сигналы, топанье или постукивание рукой в стиле реслинга.

Читать также: 11 лучших поз йоги для секса.

5. Завершите игру последующим уходом

Последующий уход – неотъемлемая часть БДСМ, в которой партнеры вместе расслабляются после пережитого опыта. Взаимодействие Дом / подчиненная, игра в воздействие и другие аспекты БДСМ могут быть интенсивными. Вы получаете тонну эндорфинов, а иногда даже заряд адреналина!

Однако последствия могут быть суровыми. Последующий уход – это попытка смягчить это, часто путем объятий, уборки или просто размышления о сцене. Последующий уход у всех разный и должен обсуждаться партнерами до начала сцен.

Несколько других советов для начала

• Не забивай себе голову. Не отправляйся сразу на занятия в подземелье. Возможно, сначала начни с порки дома.
• Имейте правильные инструменты, чтобы выпутываться из щекотливых ситуаций. Используя наручники? Избегайте тех, где вы можете потерять ключ. Также необходимы безопасные ножницы.
• Смотрите порно, чтобы узнать, что вам нравится. Попробуйте такие сайты, как Royal Fetish Films, Deeper или Kink.com. Также подумайте о том, чтобы подписаться на дом (меня), канатоходцев и других исполнителей БДСМ на OnlyFans.
• Попробуйте пройти тест по БДСМ. Он знакомит вас с важной терминологией и информацией о БДСМ и распределяет вас по категориям, чтобы дать вам представление о том, какая игра вам может понравиться больше всего.

Советы от людей, которые были там

Если вы хотите окунуться в БДСМ, я предлагаю сначала подрочить на некоторые фантазии и понять, почему они вам так нравятся. Как только у вас появится лучшее представление о том, что вы хотите изучить, начните с рекомендуемых ресурсов и преподавателей, чтобы понять все, что вам нужно делать, чтобы практиковать БДСМ безопасно, разумно и по обоюдному согласию.

Экспериментируйте как с собой, так и с партнерами. Играйте только с тем, кого вы чувствуете до глубины души, кто полностью безопасен и знает / желает учиться.

Для меня важно вести критические беседы со своими сверстниками, товарищами по играм и динамиками не только об обмене властью путем переговоров, но и о тех динамиках власти, которые существуют в обществе и систематически. Когда мир вокруг нас влияет на наши изломы, наши изломы неизбежно влияют на то, как мы проявляемся в мире. И это то, о чем нужно помнить.

Культура БДСМ – это познание себя

БДСМ может улучшить вашу жизнь, научив вас отстаивать свои потребности и более четко общаться. “[БДСМ] вселило в меня уверенность в том, что кто-то может найти меня самой красивой, когда я чувствую себя наиболее уязвимой, незащищенной и застенчивой”, – говорит Лекси.

В конце концов, вы капитан своего корабля БДСМ, и в этом его сила. Вы сами решаете, как это выглядит и что вы хотите от этого получить. Не позволяйте массовой культуре (кхм, “Пятьдесят оттенков”) убедить вас в обратном.

БДСМ основан на согласии; будучи сабмиссивом, вы добровольно отдаете свою власть, потому что вы этого хотите и потому что это вас заводит. Нет ничего более вдохновляющего, чем это!